ご訪問いただきありがとうございます。
「あなたはどんな人？」と聞かれたらどんな風に答えますか？
ちなみに、今の僕なら“ゆとりを大切にする我慢しない人。”と答えます。
これが今の“自分スタイル”です。
自分スタイルってどんな風に出来るのでしょうか？
今日の疑問： 「自分スタイル」はどんな風に創られるの？
先程、今の自分スタイルについて述べましたが、自分スタイルって変わります。
同じような感じがしても、微妙に変化します。
一言では表現しきれないのもまた確かなことです。
「自分スタイル」って、これまでの思考の癖・日常の何気ない習慣によって創られています。
また、思考を変えることで習慣(Action)が変わり、自分スタイルが変わります。
思考や習慣を変えるというのは、「意識を変える」と置き換えた方がピンと来るかもしれませんね。
以前というか、とても長かった“自分スタイル”は、「気合いと我慢と気配り」でした。(苦笑)
アンテナをたくさん立てていろんなことに意識を向け、先読みし、肩ひじ張って生きていました。(苦笑)
だからいつも疲れていました。
頭も体もそして心も疲れていました。
けど、「これでいいんだ！」と思い込んでいました。
いかに、何とかするかを常に考えていたと思います。
特別何かをしたこともなかったと思いますが、頭も体も心も休まることがなかったと思います。
全てが慢性疲労でした。
休むことが良くない？
何かしなくては？
そんな風に教えられ、それを受け入れ続け疑問を持たなかった期間、ず～～～っと疲れていました。
だから“リラックス”がわかりませんでした。
“のんびりする”がわかりませんでした。
「わからなかった。」と言えるのも、今だからです。
「本当のリラックスってこういうものなんだ。」
「のんびりってこういうことだったんだ。」
そう感じられるようになったからです。
それまでは「わからなかった。」ってことなんです。
「当たり前」って思っていたこと・もやもやしていたことをよーく考えてみました。
既成概念を捨てて“ゼロベース”で考えてみました。
疑問がたくさんあった中で、“これをやめれば大きく変わる”と思ったのが“我慢”です。
「我慢の根本原因は何かな？」って考えた時、僕にとっては当時の仕事でした。
会社というピラミッド型組織にいて、コントロールされていることでした。
これをやめれば、多くの我慢が取り除けると思いました。
それがなかなかやめられません。
しかし長い時間はかかりましたが、バケツの中の“我慢”という水が溢れた時「ふっ」と決断出来ました。(笑)
これまでの長年の迷いが嘘のように。(笑)
この時思ったのが「ここは自分に相応しい場所ではない」ってことです。
ここにいることが自分のスタイル(生き方)に相応しくないということです。
つまり、自分らしく居れない場所ということです。
ただの強がりに思われるかもしれませんが、本当にそう思うんです。(笑)
それまでは、「ここに居させてもらっている」と思っていたのに。(笑)
変わる時って、結局思考が変わっています。
その思考の通りActionします。
そうそうActionです。
思っていてもなんも変わりません。
しかし、これまでにこびりついた思考の癖(垢)が全部は取り切れません。
だから、意識してActionを繰り返します。
時々忘れたりすることもありますが、継続します。
そうすることで習慣化し、だんだん無意識で出来るようになります。
それが自分スタイルです。
今までは誰かに、何かに先導されてきました。
ミスリードされ続けてきました。
ハッキリ言って洗脳です。(苦笑)
それらも結局のところ、思考をコントロールされ習慣化された結果です。
自分の思考は自分でコントロールしていると思っているかもしれませんが、そうでないことあります。
自分がハンドルを握り運転しているつもりでいますが
知らぬ間に誰かに？何かに？ハンドルを握られています。
もしくはハンドルも無くなってオートモードで連れていかれています。
オートモードは人任せという意味では楽かもしれませんが、コントロールされていることを意味します。
結果、自分が決めていることになっていますが、行きたくないところに行っていたりします。
だから不満が溜まります。
だから我慢が必要になります。
あなたは今、自分でハンドルを握っていますか？
それとも別な誰かがハンドルを握っていますか？
自分でハンドルを握っていれば、自分の行きたいところに行けます。
休みたければ自分の意思で休めます。
気ままなドライブ最高です。(爆)
我慢せず、ゆとりのあるドライブをすることが、まさに自分スタイルです。(笑)
長くなりましたが、最後までご覧いただきありがとうございます。
ゆるんだハートで『今』感じたこと、まんまAction！！
「今」も・「次の今」も、心地よく楽しく。(笑)
出来ました。出来ました。出来ました。
ありがとうございます。ありがとうございます。ありがとうございます。
感謝します。感謝します。感謝します。
参考記事も、よかったらご覧下さい。
頭で分かっていても・先送りしても、何も変わりません。
必要なのは、Actionです。
“限界突破”することは、「自分らしさの進化」です。
