ご訪問いただきありがとうございます。
学校はすでに冬休み。
2017年も残りわずかです。
忘年会も終わり、今年の振り返り済ませたという方もいるかもしれませんね。
今日の疑問: “振り返り”をした時に、「不要なこと・必要なこと」とは?
何かが始まれば、必ず終わりがあります。
終わりがあれば、始まりがやってきます。
何かが終わったとき、どうだったのか振り返ることあると思います。
今だから気付くこともあります。
いろんな思い・いろんな感情も湧いたりもします。
振り返りの時に出てくる言葉として、まず最初に反省の言葉があります。
「今年は××だったので、来年は○○するよう頑張ります。」みたいな・・・
僕もそうでしたが、まずは反省です。
(僕は言いませんが)更に意味不明の「頑張ります。」という言葉。
「頑張る」という言葉は、教育?によって刷り込まれた、ただの口癖なのかもしれません。
「とりあえずこれさえ言っとけば・・・」という決め台詞なのかもしれません。
向上心(やる気)と忠誠心が組織の中でのお約束とされています。
時々、反省を強要することもあります。
これ、要らないっす!これだけは要らないっす!!
そうです!反省だけは不要です!!
反省する時点でセルフイメージが低下します。
このセルフイメージの低下が下げ止まらない時、心身の不調に陥ります。
別の言い方をすれば、反省しなければセルフイメージの低下はなく、心身の不調に陥ることはありません。
これは何度となく実体験した結果です。
子供のころから反省は不要だと思っていました。
大人(親・先生・上司・先輩など)の強要・大人の自己満足だと思っていました。
だから「反省はしないけど、修正はする」というスタンスで居ました。
だけど、「落ち込んでいました。どこか申し訳なく思っていました。」
自分でセルフイメージの低下に気付いてもコントロールできず、すぐに回復できないこともありました。
誰かに反省を強要された訳でもないのに、ただの自爆です。(泣)
反省すると、「次は何とかしよう!」とついつい思います。
そうすると、さらに苦しくなります。
なぜなら、出来ないことをやろうとしているからです。
やりたくないことをやろうとするからです。
だから、「何とかしよう」と思うのです。
好きなことなら「何とかしよう」なんてことは思いませんから。
出来ても出来なくとも、やりたいこと・やろうと思ったことを、やればいいんです。
やってみた後に続けるか、やめるかを決めればいいんです。
振り返りの際、まず最初にすることが“続ける”or“やめる”の選択をすることです。
多くの人は、こんな風に考えることがないのだと思います。
居続けること・やり続けることが大前提になっています。
だから、「どうやったら改善できるか」・又は、「別に適当でいいや」のどちらかみたいな感じです。
このような方は、そこに居続けたいのでしょうか?
そこでの何かをやり続けることを望んでいるのでしょうか?
誰かから言われたとおり“こなす”方が楽だ・得意だという人もいるでしょう。
自分で考えるのが面倒だという人もいるでしょう。
僕もそんな風に思うことはありましたが、人任せは理不尽の方が多いと思います。
いちいち支持を受け・承認を経てばかりで、考えること・創造することがなくなります。
創造しないということは、思考しないということです。
自分で何も思考しないということは、誰かに・何かに依存し続けることです。
依存し続けられることを「安定している」と表現します。
依存することで「安心」を担保した気になっています。
それは確かなことなのでしょうか?
振り返った時に必要なもの・不要なものを整理します。
唯一“不要”なこと→反省です。
最初に“必要”なこと→“続ける”or“やめる”を判断することです。
「安定」とは、その環境でなければ生きていけないことだと思います。
自分で決めることも出来ず、また、変化にも対応できないことを意味します。
しかし、「安定」を大切にする人に、「安定」を手放すのは“大きなリスク”だと言われたことがありました。
その人が言う“リスク”は、僕にとっては“冒険”です。(笑)
あなたは、「安定」と「冒険」どっちを選びますか?
少し長くなりましたが、最後までご覧いただき、ありがとうございます。
ゆるんだあなたが『今』感じたこと、まんまAction!!
そしてあなたは、「今」も・「次の今」も、心地よく楽しく過ごします。
出来ました。出来ました。出来ました。
ありがとうございます。ありがとうございます。ありがとうございます。
感謝します。感謝します。感謝します。
参考記事も、よかったらご覧下さい。
「反省」も「しがみつくこと(安定?)」も不要です。
自分が起こす変化は冒険です!!(笑)