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僕の住む藤沢は、今日はずっと雨です。
まさに「ゴロゴロ日和」・「ゴロゴロチャンス」です。(笑)
「ゴロゴロする」このこと自体、ネガティブなイメージをお持ちの方多いように感じます。
僕自身は、そのイメージありません。
むしろ「ゴロゴロ大好き」・「ゴロゴロ推進派」です。(笑)
今日の疑問: 「ゴロゴロする」ことの意味ってなあに?
「ゴロゴロする」とは、「休息」であり、『自分が自分でいるため』の
「重要なリラックスタイムです!!」
最近は耳にすること・目にすることもありませんが、「ゴロゴロする」ことで邪魔にされる人いました。(苦笑)
例えば、「休日のお父さん」と言われる人。
「家にいると邪魔にされ、掃除機で吸われそうになるんだよ。」ってぼやく休日パパ。(苦笑)
「うちの子は、休みも出かけずゴロゴロしてばっか。」ってぼやくお母さん。
逆にそのことを不満に思って愚痴る子供。(苦笑)
中には、「旦那が出かけると、普段はいつもゴロゴロしている」と笑う奥さん。(笑)
ゴロゴロするにもいろんなケースがあるものです。(笑)
ところがこの「ゴロゴロする」ってどこか良くない風に言われていませんか?
「疲れたら休みなよ。」とか、「無理しないでね。」といいつつ、手のひら返ししていませんか?
「いつも何かをしていないといけない」・「暇な時間はあっちゃいけない」とか思っていませんか?
それって、その思考を植え付け・根付かされているだけです。
知らぬ間に、日常生活の中で習慣化されているだけです。
子供の頃言われた「行儀よくしなさい」・「礼儀正しくしなさい」も、そのひとつです。
「じゃあ誰に影響されているのか?」ってことですが、最初は親をはじめとした大人達です。
大人達も子供の頃はそう言われていたのだと思います。
よかれと思って、リレーしているのです。
ところが現実は、「そうなって欲しいと思う人達」が、このように、一般大衆とよばれる人たちの思考を、支配・コントロールしているのです。
テレビや広告などマスメディアが中心となっています。
商品やサービスではなく、CMタレントをはじめとした「広告」にお金を払っているのです。
それが、まさに莫大な「広告宣伝費」にお金を支払っているのです。
だから、自分のことは誰かにコントロールされるのではなく、自分でコントロールしましょう!
そのためにも、「ゴロゴロする」って大切です。
「ひとりの時間」大切です。
こういうと、「そんなの無理」とか、「出来るならとっくにやっている」と言われるかもしれません。
そうです。その思考が、思った通りの現実を創っています。
本当に必要ないと思えば、その現状でいいと思います。
ただ、「ホントは・・・」って思うなら、思考を変え・工夫するのではないでしょうか?
「ゴロゴロする」って、ほぼ無意識で、そうしたいからしていることです。
ゴロゴロしている人で、「ゴロゴロしなさい!」と言われたからしている人はいないと思います。
つまり、したいことをしているってことです。
なにも、「どこかに行く。」「何かをやる。」だけが、したいことではありません。
「ゴロゴロしている」ってことは、やりたいことであり、それを体感しているってことです。
本当に大切な時間なんです。
ゴロゴロしながら、「ボーっとする」こともあると思います。
それも必要なことです。
瞑想しているかもしれません。
リラクゼーションタイムなのかもしれません。
赤ちゃんがゴロゴロしながらボーっとしているのと同じです。
だから、変に騒がず、そっとしておいて下さい。
それは、重要なリラックスタイムであり、同時にメンテナンス作業も行われています。
パソコンで言うなら、更新ファイルをインストールしているのと同じです。
酷使されているパソコンも、そういったメンテナンスがあるから、快適に使えるのです。
僕ら人間も一緒です。
睡眠以外に、「ゴロゴロする」という休息・「ボーっとする」というメンテナンスがあるから元気になります。
元気があれば、楽しい発想・思考が湧きます。
そうすると、楽しい現実が起きやすくなります。
それが、あなたがあなたでいるための大切なことです。
だから、「ゴロゴロする人」・「ボーっとする人」がいたら、そっとしておいてください。
尊重し見守っていて下さい。
何より、あなたご自身の「ゴロゴロする時間」・「ボーっとする時間」大切にして下さい。
少し長くなりましたが、最後までご覧いただき、ありがとうございます。
ゆるんだあなたが『今』感じたこと、まんまAction!!
そしてあなたは、「今」も・「次の今」も、心地よく楽しく過ごします。
出来ました。出来ました。出来ました。
ありがとうございます。ありがとうございます。ありがとうございます。
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フィーリング=無意識(潜在意識)=直感・大切です!!!!!
やっぱこれです!!「ゆとり」&「睡眠」なんです!!!!!