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アスリートのインタビューだけでなく、日常生活の中でも体調が思わしくない人を「メンタルが・・・」と表現されます。広く使われるこの言葉ですが、多くの場合、間違った解釈をしているように感じます。
Q.「メンタル」ってなあに？
A.思考です。
思考
そもそも、思考は意識エネルギーです。つまり、波動です。
何度も言ってきましたが、エネルギーに「良し悪し」はありません。
ですから「強い・弱い」もありません。あるとすれば、「重い・軽い」という表現です。
あなたにも・僕にも生きてきた中での考え方＝思考があります。
それは今までの経験の中での習慣であり、癖です。
つまり、思考を変え・習慣化されればいかようにも変わるということです。そして、それが潜在意識に格納されセルフイメージが出来上がります。
これが出来れば、セルフイメージ上がっています！(検証済です。)
勘違いが混乱を招きます
「メンタル」というと、心理学・脳科学・医者・カウンセラー、更に、神・宗教・陰陽師・占い等の、関係者の一部の人が「私が解決しましょう！」みたいな感じで、マスコミにエスコートされ、テレビなどのメディアにも出てきます。
そもそも「メンタル」も「波動」です。
先に述べた方々は、波動のことを知ってか知らずかはわかりませんが、エゴに溢れた「正義の押し売り」・「知ったかぶり～の」のように感じます。
そんなこと言うなら最初から「波動」の説明をすればいいのです。
では、なぜ「波動の説明をしないのでしょうか？」
ひとつは、支配者層のホントのトップ以外の多くの人は、そのことを知らないからです。
波動のことを知られると、せっかく作ったピラミッドを維持できなくなるからです。
僕ら一般大衆に好き勝手ご機嫌さんでいられると、コントロールできなくなって困るんです。
もうひとつの目的は心理的な揺さぶりです。
テレビをはじめとしたメディアを使って、広く浅く中途半端に広め、僕ら一般大衆にもそこそこ浸透し、いい感じの曖昧さ加減で刷り込まれています。
いざという時は、いつもどおり、刷り込んできた情報の「賛成派」「反対派」を作り、対立が起こるように仕向けながら、真実を目くらましします。
そっと離れましょう。(大きなピラミッドから離れました・笑)
疲れたら休む
メンタルがどうこういうのは、心身の疲労です。
だから、コンディションが整うまで休めばいいんです。
もし、休むことすら認めてくれないところなら、そもそもいるところではないと思います。
そして、楽しいことだけやればいいのです。
「そんなに甘くない！」という声が飛んできそうですが、それは、そう思う人の現実です。
まずは、『楽しくないことをやめること』を始めればいいと思います。
そして、本当にやりたいことが見つかったら、始めて見たらいいと思います。
☝これは全て検証済です。
これ、本当に重要です！！(検証済です。)
今日のおさらいです！
「メンタル」とは思考です。
そして、意識エネルギーです。
セルフチェックしてみましょう！
メンタルが不調になるのは、「いる場所」・「やっていること」・「関わる人」が、あなたにとって、相応しくないだけです。
波動が合わないだけです。だから、そっと離れましょう。
それだけで、圧し掛かっていた重いエネルギーが大幅に減ります。
そして、軽くなった思考で、ひらめいたこと・好きなことをしてみましょう。
それだけで、セルフイメージも上がり、わけもなくご機嫌さんになります。(笑)
☝これは全て検証済です。
そして、今僕は、やりたいことの計画を立てながらちょっとづつ始めています。
２つとも重要です！！(両方、検証済です。)
メンタルの不調は病気ではありません。ストレスです！！
そのストレスは、ろくなものを引き寄せません。(汗)
マインドをコントロールされることなく、ハートのセンサーが働くよう、ご機嫌さんでいましょうね！(笑)
今日も最後までご覧いただきありがとうございます。
ゆるんだあなたが『今』感じたこと、まんまAction！！
あなたの今が、今より心地よく楽しく過ごせますように。
そして次の今も、心地よく楽しく過ごせますように。
